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Descargar y leer MANUAL PRACTICO DE TERAPIA DIALECTICO CONDUCTUAL: EJERCICIOS PRACTICOS DE TDC PARA APRENDIZAJE DE MINDFULNESS, EFICACIA INTERPERSONAL, REGULACION EMOCIONAL Y TOLERANCIA A LA ANGUSTIA gratis pdf online

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Autor de la obra

Este escritor, MATTHEW MCKAY,, es renombrado dentro de esta rama puesto que tiene varias obras por los que es reconocido a nivel nacional, pero además asimismo a nivel internacional.

Es un gran conocedor de la temática, por eso entre los temas que suele escribir está/n Psicoterapias.

¿A qué categoría/s pertenece esta obra?

Esta obra puede clasificarse en varias categorías, pero la más importante es:
Psicoterapias

Con el paso del tiempo más lectores terminan decantandose por leer estos géneros, desde hace un tiempo, la cantidad de gente que compra libros relacionados con estas categorías ha aumentado en gran proporción, hasta que ha llegado a convertirse en uno de los libros con más número de ventas a nivel mundial, y por eso mismo suponemos que estás interesado en descargar de forma gratis el libro.

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Nota de los lectores

Este libro posee una nota concedida por personas profesionales, la valoración de este libro es: 9,5/10.

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Desarrollada, en principio, para el tratamiento del trastorno límite de personalidad, la Terapia Dialéctico Conductual (TDC) ha probado su eficacia a la hora de abordar una amplia gama de problemas de salud mental, en especial de aquellos que se caracterizan por la presencia de emociones arrolladoras. Diversas investigaciones demuestran que la TDC puede mejorar la propia capacidad de manejar la angustia sin perder el control ni actuar de forma destructiva. Para poner en práctica las técnicas que en el libro se detallan, es necesario establecer habilidades en cuatro áreas: tolerancia al malestar, mindfulness, regulación emocional y eficacia interpersonal.Esta obra, fruto de la colaboración de tres reconocidos autores, ofrece un repertorio de ejercicios sencillos, analizados paso a paso, para asimilar esos conceptos y ponerlos en práctica para alcanzar un cambio real y duradero. Comenzando por trabajar con los ejercicios preliminares para ir, luego, progresando hasta completar los capítulos dedicados a las habilidades más avanzadas. Tanto los profesionales de la salud mental como el gran público, si este manual se utilizar como apoyo al trabajo terapéutico o como guía para el desarrollo personal, podrán sacar un gran partido de esta clara y práctica guía y lograr así un mejor control de sus emociones.
Matthew McKa…

Más información sobre el libro

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Ficha técnica

Nº de páginas: 34

Editorial: DESCLEE DE BROUWER

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788433029102

Año de edición: 2017

Plaza de edición: BILBAO

Traductor: RAMIRO JUAN ÁLVAREZ FERNÁNDEZ

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